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Du Yoga semi-privé groupe de 8 Yogis par séance.

Depuis mars 2015, Je (Lynda Lalita Dupont) vous accueille

chez Yoso Zen à Blainville.

Professeur de yoga et massothérapeute.

J'ai créé un lieu invitant, intime, apaisant, ou il est bon de prendre du temps pour soi.

Je suis passionnée du bien-être physique, mental et spirituel. J'accorde une grande importance au ressenti, au moment présent. Je suis pleinement à l'écoute de vos besoin pour vous offrir un enseignement personnalisé au meilleur de mes connaissances.

Ma pratique est centrée sur la respiration fluide avec le mouvement, le ressenti, l'alignement du corps, le respect de ses propres limites, sans jugement avec un regard tourné vers l'intérieur de soi.

Mon approche est basée sur le yoga traditionnel. 

Chez Yoso Zen, les cours s'adressent aux jeunes adolescents dès l'âge de 10 ans et aux adultes.

Je partage également avec vous des séances de Méditation / Relaxation sur DONATION une fois par mois. 

(Une Douceur pour l'âme) (voir le lien)

Au plaisir de partager avec vous !!

Gardez les yeux brillants,

le visage souriant et partagez l'amour autour de vous !!

OM Namasté

Love,Love,Love

Lynda