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Lynda Dupont (Lalita)

 

Propriétaire et fondatrice de chez Yoso Zen depuis mars 2015, professeur de Yoga et Massothérapeute.

 

Une passionnée du bien-être physique, mental et spirituel, soucieuse du détail, à l'écoute de sa clientèle avec respect et professionnalisme.

Diplômée en Massothérapie de l'école S.N.E (Santé.Nature.Énergie) en 1999.

Elle partage les techniques de massage suédois, californien, coquillages polynésien, enfant et d'une énergie Reiki qui se fait sentir au premier contact.

 

C'est avec amour qu'elle partage chaque moment précieux que vous lui consacrez en Yoga ou en Masso.

Prend un plaisir sincère à apprendre davantage toute forme de médecine alternative, méditation, de la plante, l'huile essentiel, les infusions, énergie, les pensées positive, la lois de l'attraction, ect.............

 

Un rêve devenu réalité depuis qu'elle est diplômée professeure de Yoga en 2014 de l'Ashram Sivananda.

Une des plus vieille école de Yoga.

Initiation effectué par Swami Shivabhaktananda

Sa pratique est centrée sur la respiration fluide avec le mouvement,

le ressenti,  l'alignement du corps, le respect de ses propres limites

sans jugement avec un regard tourné vers l'intérieur de soi.

 

*Centre de Méditation Vipassana en 2015

*Dix jours intensif de méditation silencieuse.

  Dix jours de Nobles Silence, fût très instructif.

*Servante bénévole au centre de Méditation Vipassana (2016-2017-2018)

*Professeur bénévole pour Lolë With Tour Montréal (2016-2017)

*Bénévole pour Wanderlust Tremblant (2017)

*Formation enfant Yoga 2018

*Formation de Yin Yoga 2019

*Co-organisatrice de Retraite 4 Éléments 5 Sens

  (été 2018 / hiver 2019 / été 2019 /  automne 2019)

 

Ses Proverbes :

 

UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN

VOILÀ LE SECRET !!!

GARDEZ LES YEUX BRILLANTS

LE VISAGE SOURIANT

ET PARTAGEZ L'AMOUR AUTOUR DE VOUS !!!

                       YOSO ZEN

Apprend à t'aimer suffisamment,

Pour te permettre de partager abondamment !!!

                      YOSO ZEN 

Plus l'amour est réunit,

Plus elle grandit !!!

                     YOSO ZEN

 

                       

                         OM Namasté

                       Love,Love,Love

Lynda