Yoga Du Matin Express
 

Session de 8 cours

Du 21 nov au 14 déc.
 

Pcq'en groupe c plus motivants....

Joignez vous a moi dans un groupe privé via Facebook
les lundis et mercredis matin 6h45 à 7h00.

 

Oui oui 15 min en groupe pour réactivés notre corps physique
tout en conscience et douceur.

 

Les lundis matin débuteront avec:

Une salutation au soleil

En conscience tout en douceur

Suivies de quelques postures/étirements effectuées sur nos racines. (pieds)
 

Les mardis matin débuteront avec:

Une salutation à la Lune

En conscience tout en douceur

Suivies de quelques postures/étirements effectuées au sol.
 

Tout comme moi, vous avez besoin de motivation...

Savoir que d'autres sont au RDV en même temps que vous.
Dans le comfort de votre espace pour débuter votre journée en activant votre corps/muscles/articulations....

 

Alors joignez vous au groupe.

Si tout ça vous interpelle...
 

60$ pour les 8 séances.

Diffusé en direct seulement.

Dans un groupe pv.

Virement interac:

514-266-6818

Ou

yosozen@hotmail.com

Réponse:

Yoga

Je confirme votre inscription en vous ajoutant au groupe avec un mots de bienvenue.

Vous avez des questions ???

Il me fera plaisir d'y répondre.

Via messenger, texto, en commentaire et ou par courriel.



 

315602632_5532104260201509_5621617399125020402_n.jpg